Tradiční thajská masáž
Tradiční thajská masáž je starobylá léčebná metoda, spojující prvky akupresury a jógy, podobně jako japonská masáž shiatsu. Harmonizuje tělo, mysl i ducha a tím poskytuje příležitost k samouzdravování.
Tradiční thajské masážní techniky
Úspěšnost thajských masáží spočívá v uceleném způsobu léčby. Základním principem je pozitivní ovlivňování toku životní energie v energetických drahách těla (meridiánech), které rozvádějí energii do jednotlivých orgánů. Pokud jsou meridiány oslabené nebo nevyrovnané, energie neproudí tak jak má, což vede k oslabení a poškození souvisejících orgánů. Stimulováním akupresurních bodů (energetických center) a působením na meridiány, jsou odstraňovány bloky, které brání v proudění energie. Tělo se harmonizuje a začíná probíhat léčebný proces.
Na rozdíl od klasické rekondiční masáže, která spočívá v hnětení měkkých tkání, thajské masérky pomocí prstů, dlaní, předloktí, loktů, kolen a chodidel kombinují akupresuru s protahováním, čímž uvolňují svaly, klouby, šlachy, chodidla, protahují páteř a dosahují celkového fyzického i psychického uvolnění klienta.
Hlavní účinky thajské masáže:
- Zmírnění napětí a bolesti (zad, hlavy - migrény, svalstva či kloubů),
- zvýšení hybnosti, flexibility a pohyblivosti kloubů,
- zlepšení krevního a lymfatického oběhu,
- podpora regenerace svalů,
- uvolnění stresu,
- odstranění toxinů z těla,
- posílení imunity,
- harmonizace a posílení nervového systému,
- celkové zvýšení pocitu dobré pohody a vitality
Pro množství protahovacích cviků se thajská masáž nazývá „aplikovaná hatha jóga“ či „jóga pro líné“. Termín, popisující umění thajské masáže nejlépe, je „jógová masáž“. I když může být thajská masáž v případě zdravotních problémů bolestivá, pomůže vám tyto problémy zmírnit nebo dokonce trvale odstranit.
TIPY:
- Intenzitu masáže a protahování si zvolte na recepci a upravujte sami během masáže komunikací s masérkou.
- Pro některé obzvláště ztuhlé svaly může být masáž bolestivá
- Po masáži se dostatečně hydratujte. Bylinný čaj či voda je k dispozici na našich recepcích.
- Doporučujeme opakovat 1x za 14 dní.
- Pro ženy v období těhotenství nabízíme speciální masáž pro těhotné ženy, která se může provádět od počátku 4. do konce 8. měsíce. Masáž pro ženy po porodu se může provádět od konce 2. měsíce po porodu.
