THAI FIT

Groove Dance für Frauen

regelmäßige Lektionen mit Martina montags ab 18.00 Uhr

Der Tanz ist ein Prozess, bei dem wir unseren Körper spüren, aber gleichzeitig systematisch mit Emotionen arbeiten. Allerdings dann, sofern wir GROOVE tanzen! Im Tanz projektieren wir uns nämlich selbst in die Bewegung, die wir machen. Außerdem ist dies unglaublich unterhaltsam, einfach, funktionell und wahrhaftig. Wir setzen Möglichkeiten frei, suchen Wege und Methoden, halten uns aber an einfache Rhythmen und Schritte.
Am Ende einer Lektion gehen wir gelöst, energiegeladen, erholt, fröhlich, glücklich und zufrieden heim.
Es gibt hier keinerlei Beschränkungen für das Alter, die Kategorie, die Größe oder die Kondition.

Neue Reservierung: +420 733 501 277.

Power Yoga

regelmäßige Lektionen mit Irina Montags 9.30 – 10:30 Uhr, Mittwochs 9.30 – 10:30 Uhr

Neue Reservierung: +420 733 501 277.

Vinyasa Yoga

regelmäßige Lektionen mit Elena Mittwochs 18.00–19:30 Uhr, Sonntags 11.00–12.30 Uhr

Neue Reservierung: +420 733 501 277.

Hatha Yoga

regelmäßige Lektionen mit Irina Samstags 17.30 – 18:30 Uhr

Neue Reservierung: +420 733 501 277.

Was ist mitzubringen?

Trainingshilfsmittel stehen für die Teilnehmer der Stunden zur Verfügung. Sie können aber natürlich Ihre eigene rutschfeste Unterlage, eine Decke u. ä. mitbringen.

Bringen Sie auf jeden Fall bequeme Kleidung zum Training mit.

Preisliste

Der Preis einer 60-minütigen Lektion beträgt 200 CZK. Eine Lektion kann auch mittels der Benefits von Unternehmen, mit denen Thai Fit zusammenarbeitet, beglichen werden. Das Verzeichnis der Partner finden Sie hier oder Sie fragen an der Rezeption nach.