Традиционный тайский массаж
Традиционный тайский массаж — древний метод исцеления, сочетающий в себе элементы акупрессуры и йоги, аналогичный японскому массажу шиацу. Он гармонизирует тело, разум и дух, тем самым предоставляя возможность для самоисцеления.
Традиционные техники тайского массажа
Успех тайского массажа заключается в комплексном подходе к лечению. Основной принцип заключается в положительном влиянии на поток жизненной энергии в энергетических путях организма (меридианах), которые распределяют энергию по отдельным органам. Если меридианы ослаблены или несбалансированы, энергия не течет должным образом, что приводит к слабости и повреждению соответствующих органов. Стимулируя акупрессурные точки (энергетические центры) и воздействуя на меридианы, устраняются блоки, препятствующие потоку энергии. Тело гармонизируется и начинается процесс исцеления.
В отличие от классического восстановительного массажа, который заключается в разминании мягких тканей, тайские массажисты используют пальцы, ладони, предплечья, локти, колени и ступни, чтобы совмещать акупрессуру с растяжкой, тем самым расслабляя мышцы, суставы, сухожилия, ступни, вытягивая позвоночник и достигая общего физического и психологического расслабления клиента.
Основные эффекты тайского массажа:
- Снятие напряжения и боли (в спине, головные боли - мигрени, мышцы или суставы),
- увеличение амплитуды движений, гибкости и подвижности суставов,
- улучшение кровообращения и лимфообращения,
- поддержка регенерации мышц,
- снятие стресса,
- выведение токсинов из организма,
- укрепление иммунитета,
- гармонизация и укрепление нервной системы,
- общее улучшение самочувствия и жизненной силы
Благодаря множеству упражнений на растяжку тайский массаж называют «прикладной хатха-йогой» или «йогой для ленивых». Термин, который лучше всего описывает искусство тайского массажа, — «йога-массаж». Хотя тайский массаж может быть болезненным в случае проблем со здоровьем, он поможет вам облегчить или даже навсегда устранить эти проблемы.
СОВЕТЫ:
- Интенсивность массажа и растяжки выбирайте на приеме и регулируйте ее самостоятельно во время массажа, общаясь с массажисткой.
- Для некоторых особенно жестких мышц массаж может быть болезненным.
- После массажа пейте достаточно жидкости. На наших приемах можно заказать травяной чай или воду.
- Мы рекомендуем повторять процедуру каждые 14 дней.
- Для женщин в период беременности мы предлагаем специальный массаж для беременных, который можно проводить с начала 4-го до конца 8-го месяца. Массаж женщинам после родов можно проводить с конца 2-го месяца после родов.
