Co znamená masáž bez oleje?
V tomto případě mluvíme o technice, při které masérka pracuje přímo s odkrytou masírovanou oblastí, ale bez použití oleje nebo jiného kluzného prostředku.
Právě absence oleje umožňuje přesnější a cílenější působení na jednotlivá místa. Ruka po pokožce tolik neklouže a masérka může snadněji pracovat tlakem na konkrétní body. Pocitově je proto taková masáž obvykle více zaměřená na jednotlivé tlaky než na dlouhé, plynulé tahy.
Masáž bez oleje může vyhovovat například tomu, kdo:
- nechce absolvovat celotělovou olejovou masáž
- preferuje cílenou práci na konkrétní části těla
- nemá rád pocit oleje na pokožce
- vyhledává spíše tlakové techniky než dlouhé klouzavé pohyby
- chce například věnovat pozornost unaveným chodidlům
Jak probíhá olejová masáž?
U olejové masáže je princip jiný. Olej se nanáší přímo na pokožku a vytváří kluzkou vrstvu, díky které může masérka provádět delší a plynulejší tahy a přecházet mezi jednotlivými partiemi těla bez výrazného tření pokožky.
Charakter masáže samozřejmě závisí na zvolené variantě. Dobře je to vidět například u Hawai Lomi-Lomi, která využívá dlouhé plynulé tahy, při nichž se zapojují také předloktí a lokty. Speciální olej zde není jen doplňkem, ale pomáhá právě k provedení těchto dlouhých pohybů po těle.
Olejová masáž proto často působí velmi souvisle. Jednotlivé pohyby na sebe navazují a klient může mít pocit, že masáž plynule přechází z jedné části těla na další.
Rozdíl v oblečení
Praktický rozdíl poznáte ještě před zahájením masáže.
U lokální masáže bez oleje, například reflexní masáže chodidel, stačí zpřístupnit oblast, se kterou bude masérka pracovat. Není tedy nutné odhalovat velkou část těla.
Při celotělové olejové masáži se naopak olej aplikuje přímo na pokožku. U řady olejových procedur proto doporučujeme jednorázové spodní prádlo.
Po některých olejových masážích doporučujeme olej ihned nesmývat a nechat ho ještě působit na pokožce.
Pokud tedy patříte mezi lidi, kterým není příjemná představa oleje na větší části těla, může vám více vyhovovat cílená masáž bez oleje. Jestli naopak vnímáte samotný olej a přímý kontakt s pokožkou jako součást relaxace, olejová varianta bude pravděpodobně příjemnější.
Liší se také techniky a intenzita
Použití oleje výrazně ovlivňuje způsob, jakým může masérka s tělem pracovat.
Bez oleje se více nabízí:
- cílený tlak
- práce s jednotlivými body
- kratší a přesnější pohyby
- výraznější vnímání tlaku na konkrétním místě
S olejem je naopak možné snadněji využívat:
- dlouhé plynulé tahy
- hnětení a roztírání
- souvislé přechody mezi jednotlivými svalovými partiemi
- kombinaci jemnějších a hlubších tahů
Neznamená to ale, že masáž bez oleje musí být silná a olejová masáž naopak vždy jemná. Intenzita je samostatná věc. Také u olejových masáží lze tlak upravovat podle toho, co je klientovi příjemné.
Jaký je rozdíl v samotném pocitu?
Právě tady může být rozdíl největší.
Masáž bez oleje je obvykle konkrétnější a více lokalizovaná. U reflexní masáže chodidel například jasně vnímáte tlak prstů nebo dřívka na určité místo. Technika se nezakládá na tom, že by ruce masérky dlouze klouzaly po pokožce.
U olejové masáže může být zážitek plynulejší. Olej snižuje tření a dovoluje provádět delší tahy, takže přechody mezi pohyby působí jemněji a souvisleji. K celkovému pocitu se navíc může přidávat vůně oleje, jeho teplota nebo způsob, jakým po masáži působí pokožka.
Zvlášť výrazné je to u variant využívajících teplo. Nabízíme například masáž horkým arganovým a jojobovým olejem nebo Candella masáž s teplým olejem z masážní svíčky. U masáže lávovými kameny se zase kombinuje masáž s vyhřátými kameny a přírodním olejem.
Ne všechno, co není klasická olejová masáž, je „suché“
Při výběru je dobré nezaměňovat masáž bez oleje s každou procedurou, která nemá slovo „olejová“ přímo v názvu.
Například čokoládová masáž se sice neprovádí klasickým masážním olejem, rozhodně ji ale nelze označit za suchou. Místo oleje se používá teplý čokoládový krém, který se nanáší přímo na pokožku.
Podobně peelingová olejová masáž kombinuje masáž s tělovým peelingem obsahujícím krystaly a olejové složky. Po některých peelingových procedurách je naopak připravena sprcha, aby bylo možné zbytky peelingu z pokožky smýt.
Při výběru je proto lepší nesoustředit se pouze na jednoduchou otázku „s olejem, nebo bez oleje“, ale také na to, jaký typ kontaktu, pohybů a celkového zážitku od masáže očekáváte.
Komu zpravidla vyhovuje která varianta?
Při rozhodování si proto můžete položit několik jednoduchých otázek:
- Chci masáž celého těla, nebo pouze určité oblasti
- Je mi příjemný olej na pokožce
- Vyhovují mi spíše cílené tlaky, nebo dlouhé plynulé pohyby
- Chci především relaxovat, nebo mě láká konkrétně zaměřená technika
- Je pro mě důležitá také vůně, teplo nebo péče o pokožku
Univerzálně nejlepší varianta neexistuje. Rozhodující je hlavně to, jaký průběh masáže vám vyhovuje a s jakým cílem na ni přicházíte. A pokud si nejste při první návštěvě jistí, můžete své preference předem sdělit.
